如何像安慰朋友一样安慰自己？

By 新西兰中文先驱网· 2018年06月01日 14:49

通过切换到第三人称视角，我们就能更好地区分事实与想象，识别自己那些不理性的想法，然后反驳它或者忽略它。

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(责编：twinkle)

来源 - 知乎日报

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