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健身后吃这种事物,会让努力前功尽弃哦!

By 新西兰中文先驱网· 2018年07月28日 08:51

很多人误认为只要将体重降下去就能成功地减脂,这是相当不合理的。组成人体体重的成分有很多,脂肪、肌肉、水分、骨骼等都在其中。减重和健身人群常谈的“减脂”有着很大的不同。

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(责编:番茄捣蛋)

来源 - 中国新闻网

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