如何既享受节日美食又不变胖？专家支招

By 新西兰中文先驱网· 2023年12月14日 11:56

“用一个小盘子来盛放食物，这样可能有助于减少热量摄入”，“还要更加认真地细嚼慢咽”。

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(责编：twinkle)

来源 - 纽约侨报网

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