每逢佳节胖三斤？这几组“减肥数字”助你吃出好身材

By 新西兰中文先驱网· 2024年02月19日 17:53

有两种比较温和的间歇性禁食方法可供参考，一种是16：8饮食法，一种是5+2间歇性禁食法。

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(责编：twinkle)

来源 - 中新网

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