“饮食清淡”就是不吃荤菜？你对“清淡”的理解也许有误

By 新西兰中文先驱网· 2023年11月10日 16:44

健康饮食

很多人对“清淡饮食”最大的误解就是“吃素”，其实它的饮食原则是少油、少糖、少盐、少辛辣。

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(责编：twinkle)

来源 - 中新网

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