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怎样才能减肚子?很多人都用错了方法

By 新西兰中文先驱网· 2018年06月28日 11:56

消除内脏脂肪的最佳方式是中高强度的运动,比如力量训练、高强度有氧(比如冲刺跑)、 HIIT(高强度间歇训练)等。

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