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春季科学养生，四类食物多吃，三类食物少吃！

By 新西兰中文先驱网· 2023年04月14日 10:30

要想缓解春燥，可以多吃些水分含量高的食物，比如芹菜、黄瓜、冬瓜、西瓜、生菜、番茄、草莓等，它们的含水量都在90%以上。

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