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正确控糖的观念，你对了几个？

By 新西兰中文先驱网· 2022年11月18日 16:42

控糖的重点是控制添加糖，而不是果蔬、牛奶中天然含有的果糖、乳糖等，中国居民的果蔬、牛奶摄入量普遍不足。

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