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别再躲太阳了，这可是不花钱的「补药」！

By 新西兰中文先驱网· 2022年06月08日 11:13

晒太阳能补充维生素 D，但每天需要在较强的日光中暴露四肢 15～20 分钟，才能靠晒太阳补充够一天的量。

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来源 - 丁香医生

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