【华人生活网】咖啡不该一早就喝，两时段提神效果最佳，你的咖啡喝对时间了吗？

By 新西兰中文先驱网· 2021年04月19日 17:53

研究发现，喝咖啡也是要在对的时间喝，才能更好的使其发挥作用。早起喝咖啡的提神效果反而不佳，这是与体内生理时钟的循环有关的。

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来源 - 华人生活网

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