3 个伤腰的动作，好多人天天都在做

By 新西兰中文先驱网· 2021年01月02日 14:33

一些很多人熟知并且经常在做的「护腰」动作，其实是错误的，不仅起不到锻炼作用，还容易伤腰！

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来源 - 丁香医生

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