【熹文乐见】想不通的时候出去走走，不要让你的身体和心理死于35岁！

By 新西兰中文先驱网· 2017年10月18日 18:27

作为一个基因比较抑郁的人，我尝试过很多快乐起来的方法，可以负责任地说，从长久来讲，旅行、喝酒、恋爱，都不如跑步带来的回报率高。跑步是产出远远大于回报的习惯，它理顺身体和思维，给你个健康的躯壳和灵魂。

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(责编：Twinkle)

来源 - 中文先驱专栏作家 杨熹文

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